Tổng hợp
Những điều nên biết khi sử dụng máy tập thể dục
Đại Việt Sport – Trẻ em là những thế hệ mầm non tương lai của đất nước. Chính vì việc đào tạo, chăm sóc thế hệ này cần được tham chăm nom giáo dục một cách khoa học và văn hóa. Tuy nhiên, thể chất của trẻ là một trong những điều cần được lưu ý và được ...
Những yếu tố ảnh hưởng từ độ dày bóng bàn
Đại Việt Sport – Bóng bàn là một môn thể thao đòi hỏi người chơi phải có kỹ thuật cao . Song song với nó người chơi cần phải có được những tri thức căn bản về bóng bàn như vợt bóng bàn nào phù hợp với mình hay bàn bóng ...
Những điều cần biết dành cho nguời đánh bóng bàn
Đại Việt Sport - Bóng bàn là một trong những môn thể thao được ưa thích nhất bây giờ. Tuy nhiên, để đạt được những thành công trong bóng bàn thì không phải ai cũng có thể làm được và thành công đó phải được xây dựng từ những kiến thức cơ bản. ...
Chạy bộ giảm cân với máy chạy bộ
Đại Việt Sport - Chạy bộ là cách tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả. Vì khi chạy, toàn thân chúng ta được vận động, lượng mỡ dư thừa tích tụ trong người được tiêu hao mỗi ngày, giúp người săn chắc và thon gọn. Do tác động của môi trường, ách tắc ...
Đại Việt Sport – Bạn là người mới bắt đầu tập luyện với những chiếc xà đơn gắn tường và đang băn khoăn chưa biết tập như thế nào. Bài viêt sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn biết cách tập luyện như thế nào để mang lại hiệu quả cao ...
Sự khác biệt của máy tập xà đơn
Đại Việt Sport – Máy tập xà đơn đa năng là một trong những dụng cụ hiện đại, cao cấp có tích hợp luyện tập xà đơn giúp cho việc tập luyện an toàn và chuyên nghiệp. Hãy thử với những trung tâm có các thiết bị luyện tập để được trải nghiệm chiếc máy ...
5 Lí do khiến bạn chọn mua xà đơn
Đại Việt Sport – Xà đơn là một trong những dụng cụ tập thể dục đơn giản mà hiệu quả cho tất cả các nhóm cơ trên thân thể người tập. Ngoài ra, có rất nhiều những lí do khác nữa khiến nhiều người đã chọn xa don là dụng cụ để thường xuyên tập luyện với ...
Nên hay không nên cho người bị bênh tim chạy bộ ngoài trời
Đại Việt Sport - Bất cứ ai trong chúng ta đều biết chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và cho chúng ta một trái tim khỏe mạnh. Nhưng chạy ngoài trời với người bị bệnh tim và rất nguy hiểm. Sau đây là Nên hay không nên cho người bị bênh tim chạy bộ ngoài ...
Một tuần nên chạy bộ mấy lần là tốt
Một tuần nên chạy bộ mấy lần?Nếu bạn chạy bộ như thói quen tập thể dục hàng ngày thì bạn nên gắng sức chạy 3 đến 4 lần một tuần để có thể gặt hái những lợi ích sức khỏe đầy đủ. Nhưng với vận động viên thì 5-6 lần trên tuần là hợp lý. Một ...
Tiểu đường có nên hoạt động mạnh với máy tập thể dục
Đại Viêt Sport - Tập thể dục, vận động thì rất cần thiết cho sức khỏe mọi người đặc biệt là những bệnh nhân tiểu đường. Tập vận động có những tác dụng quan trọng để kiểm soát đường máu và còn làm giảm những nhân tố nguy cơ khác. Tiểu đường có ...
