Tổng hợp
Bài tập 1 trong 2 giúp bạn có cơ thể đẹp
Cùng lúc kết hợp tác dụng của nhiều động tác để sở hữu vóc dáng đẹp hơn bằng bài tập thể dục “hai trong một” sau đây: Trong các mối quan hệ tình cảm bền chặt, đôi bên thường tìm thấy điều tuyệt nhất ở nhau. Nhiều động tác thể dục cũng có sự ...
Những lợi ích của việc luyện tập với xe đạp
Đạp xe ngoài trời là một cách giúp tôi tận hưởng khí trời và xóa tan những căng thẳng, lo âu trong công việc, cuộc sống. Sau mỗi chuyến đi, tôi lại có thêm nhiều bạn mới. Thích nhất là tôi đã gặp một nửa của mình cũng trên hành trình ngựa sắt này. ...
Giảm mỡ bụng nhanh với bài tập thể dục mới
Giảm mỡ bụng là một điều khôn xiết khó khăn và nặng nhọc. Đây là phần dễ tăng trưởng nhất nhưng cũng là phần khó giảm kích thước nhất của cơ thể. Hôm nay, hãy cùng Thể thao Đại Việt tống khứ lớp mỡ “cứng đầu” với chương trình ...
Đại Việt Sport - Xà đơn đa năng IRON GYM hiện giờ là một trong những loại xà đơn đa năng được ưa thích nhất bây giờ với nhiều tiện ích của nó đây được coi là sản phẩm tốt nhất thị trường. - Tháo lắp nhanh và rất dễ dàng trong thao ...
Tìm hiểu kỹ thuật giật bóng bằng tay phải
Đại Việt Sport - Kỹ thuật giật bóng bàn là một trong những thuật khó. Đây là kỹ thuật tấn công nhanh, thực hành cú giật bóng mạnh kết hợp bóng xoáy làm khó đối thủ. Tuy nhiên để thực hiện được điều này thì ...
Những sai lầm trong quá trình tập thể dục
Đại Việt Sport - Tập thể dục không những là phương pháp cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp làm tiêu tan lượng mỡ thừa trong người nhanh nhất và an toàn cho người dùng. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ tập những bài tập hay phương tiện tập theo cảm hứng thì nó sẽ ...
17 mẹo nhỏ giúp bạn dùng máy chạy bộ điện hiệu quả nhất
Sử dụng máy chạy bộ đa năng là hình thức tập tành tại nhà giúp tăng cường sức khỏe, tăng tuần hoàn máu. Tập luyện với máy chạy bộ giúp ngăn ngừa loãng xương, tăng cường sức khỏe. Máy chạy bộ còn giúp bạn tập dượt nhịp tim, mỗi khi bạn ...
Mua máy chạy bộ dưới 10 triệu loại nào tốt nhất
Đại Việt Sport - Máy chạy bộ điện đa năng là chọn lọc hàng đầu cho gia đình không có thời gian tập dượt thể dục ngoài trời. Việc chọn mua máy chạy bộ điện là chọn lọc thông minh nhất của ...
5 động tác thể dục giúp bạn đẩy mạnh mỡ bụng nhất
Khám phá những bài tập co thắt cơ vùng “tam giác mật” có thể mang đến bạn cảm giác cực khoái. Nhiều chị em chúng ta thường chỉ nghĩ đến cực khoái mang đến cảm giác hạnh phúc, sung sướng chứ ít khi quan tâm đến việc tại sao và làm thế nào để có ...
Cách bảo quản tốt nhất cho bàn bóng bàn của bạn
Đại Việt Sport - Bàn bóng bàn là một trong những công cụ thể thao dễ bị hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Vậy làm thế nào dể bảo quản bàn bóng bàn đúng cách để giữ tuổi thọ cho bàn lâu nhất. Sau đây Đại Việt Sport sẽ chia sẻ những kinh nghiệm bảo ...
