Tổng hợp
Các động tác thể hình đẹp nhất thế giới
Mùa hè là mùa của vận động, thế nên cạc bạn trẻ thường đổ xô đi tìm cho mình một lớp học nhảy, một lớp học múa, hay đăng ký một thẻ tập gym tại trọng tâm. Các động tác thể hình đẹp nhất thế giới Tuy nhiên, bạn nghĩ sao nếu hè năm nay, chúng ta hãy ...
Động tác tập bụng đơn giản
Đại Việt Sport - Luyện tâp cơ cũng giống như tập những bộ phận khác. Nếu bắt đầu tập từ sớm sẽ có kết quả tốt hơn. Biến thành thói quen luyện tập những bài tập kĩ thuật và cơ bản rất tốt khi còn trẻ. Rất tiếc nhiều người bắt đầu luyện tập khi đã lớn ...
Các bài tập aerobic giảm cân nhanh chóng
Chia sẻ các bài tập aerobic giảm cân nhanh ngay tại nhà cho chị em phụ nữ có được vóc dáng hoàn hảo, đồng thời giải trí giúp tinh thần thoải mái hơn. Aerobic là sự kết hợp của những động tác uyển chuyển khéo léo cùng với nhạc. Khi ...
Hướng dẫn cách tập chống đẩy đúng cách
Đại Việt Sport – Ai cũng biết rằng chống đẩy hít đất là một trong những bài tập đơn giản và dễ thực hành nhưng không phải ai cũng thực hành đúng cách. Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn cách tập chống đẩy đúng cách để tránh chấn thương và đạt kết ...
Tập thể hình tốt nhất cho độ tuổi nào
Đại Việt Sport – Bạn muốn tập gym nhưng bạn đang không biết rằng độ tuổi nào phù hợp để tập gym hay tập thể hình. Đại Việt Sport ngày hôm nay sẽ giúp bạn tìm ra độ tuổi và cách tập thể hình tốt nhất cho độ tuổi nào. Nhìn chung ...
Đẳng Cấp Cùng Máy Chạy Bộ Đại Việt
Đẳng Cấp Cùng Máy Chạy Bộ Đại Việt Hiện tại, nhu cầu sử dụng máy chạy bộ không còn xa lạ với bất cứ người tiêu dùng nào khi mà nhu cầu làm đẹp hay giảm cân ngày một phổ thông với bất cứ cá nhân nào. Với những nhu cầu cấp thiết đó thì ...
Cách tăng chiều cao tốt nhất cho tuổi dậy thì
Đại Việt Sport - Em năm nay 15 tuổi nhưng cân nặng vượt quá giới hạn. Em rất muốn cao, càng cao càng tốt, phải làm sao? Đại Việt Sport Trả lời: Chào em, Vì em chưa cho biết rõ chiều cao, cân nặng của mình nên chúng tôi chưa đánh giá được ...
Tác Dụng Của Máy Chạy Bộ Mang Lai
Đại Việt Sport - Tác Dụng Của Máy Chạy Bộ Tại Nhà Mang Lai Theo ngiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y khoa, Đại học Stanford khi tiến hành nghiên cứu với 500 người già đã có quá trình chạy bộ trên 20 năm đã kết luận rằng tập luyện chạy bộ thường ...
Cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả
Đại Việt Sport – Các bạn có biết rằng thể trạng và sự phát triển tâm lý, sinh lý sớm của các bé gái khiến cho các bé khó có thể đạt được chiều cao như bé trai. Nhưng không vì thế mà các bé gái không phát triện được chiều cao, nếu được chăm sóc kỹ, ...
Máy Tập Thể Dục Tại Nhà Tốt Nhất Hiện Nay
Đại Việt Sport - Bạn đang muốn giảm cân nhưng việc mua máy tập thể dục tại nhà của bạn gặp nhiều khó khăn khi không biết dòng máy hay loại thiết bị tập thể dục tại nhà tốt phải không? Vì hiện giờ gần như các loại máy tập thể dục tại nhà đều ...
