Tổng hợp
Những lưu ý khi tập thể dục giảm cân ban nên cân nhắc
(Đại Việt Sport) - Những lưu ý khi tập thể dục giảm cân ban nên cân nhắc. Giảm cân không đơn giản như bạn nghĩ, muốn giảm cân tốt bạn phải có một kế hoạch cụ thể và tuân theo các nguyên tắc chuẩn mới đạt được hiệu quả cao. Tinh thần thoải mái ...
Bất ngờ cách chị em tập gym làm đẹp những năm thập niên 40
(Đại Việt Sport) - Việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe cho chị em đã có từ rất lâu. Bạn sẽ rất bất ngờ khi chứng kiến cách chị em tập gym làm đẹp những năm thập niên 40. Những công cụ giúp chị em luyện tập, để giữ vóc dáng cách đây 7 thập kỷ trông thật ...
Đại Việt Sport - Cách tập tạ tay hiệu quả để tăng các vùng cơ bắp ở tay là một điều hết sức cần thiết cho những ai muốn sở hữu 1 thân hình rắn chắc. Chỉ có 20 phút mỗi ngày bền bỉ luyện tập chỉ sau có 6 tháng bạn có thể sở hữu 1 thân hình săn chắc Bài ...
6 bài tập yoga giảm cân đơn giản
(Đại Việt Sport) - Thường xuyên luyện tập bài tập yoga giảm cân thì không chỉ giúp bạn giảm cân, giữ dáng mà nó còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường thải lọc tốt hơn từ đó giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa, giúp bạn ...
Tác dụng lớn của máy tập bụng mang lại
Bạn đã thử tập luyện máy tập cơ bụng để có vòng eo thon và bụng săn chắc chưa? Hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu tác dụng việc sử dụng máy tập cơ bụng mang lại ! Hiện nay, một nỗi lo thường thấy của chị em vùng bụng chảy xệ gặp phải rất nhiều ở ...
Phòng tránh ung thư với viêc chạy bộ
Đại Việt Sport - Các bạn chỉ biết rằng chạy bộ tốt cho sức khỏe thôi phải không nào, không chỉ vậy chạy bộ còn phòng tránh và giảm các nguy cơ gây ung thư. Bạn thấy chạy bộ thật thần kỳ phải không.Chỉ với một đôi giày thể thao là bạn có thể thực hiện ...
Chế độ ăn uống khi tập luyện với máy chạy bộ
(Đại Việt Sport) - Chế độ ăn uống khi tập luyện với máy chạy bộ Máy chạy bộ là lựa chọn phù hợp cho những người muốn nâng cao sức khỏe và giảm cân tại nhà. Để đạt hiệu quả cao khi tập luyện bàn cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Ăn gì trước khi tập ...
Địa chỉ bán dụng cụ thể hình giá rẻ nhất quả đất
(Đại Việt Sport) – Bạn có nhu cầu luyện tập thể thao, thể hình nhưng hạn hẹp về kinh phí, trên thị trường lại có quá nhiều sự lựa chọn khác nhau về giá cả, chất lượng. Dụng cụ thể thao giá rẻ đảm bảo chất lượng, là một vấn đề khiến bạn đau ...
Những loại bàn bóng bàn giá sinh viên
Đại Việt Sport – Bạn là sinh viên bạn ham mê bóng bàn nhưng bạn không có tiền để mua cho mình một chiếc bàn bóng bàn chất lượng với giá rẻ nhất phải không nào? Đại Việt Sport công ty hàng đầu về phân phối các loại đồ dùng về thể thao sẽ tư vấn cho ...
Bài tập giảm cân, giảm mỡ thừa trên cơ thể
(Đại Việt Sport) - Bài tập sẽ giúp bạn đẩy lùi phần mỡ thừa của cơ thể để giảm cân, lấy lại sự thon gọn cho vóc dáng. Động tác 1: Bước lên bước xuống Tư thế chuẩn bị:Đứng thẳng người, trước một ghế dài, hai chân khép lại, hai tay cầm tạ nhỏ đặt ...
