Tổng hợp
4 cách giảm béo bằng hình thức thời trang
(Đại Việt Sport) - 4 cách giảm béo Sau đây chúng tôi xin chia sẻ một số thủ thuật cho các nàng béo mập có thể ăn diện với những chiếc quần sooc jeans một cách đẹp mắt Quần sooc jeans: là sự yêu thích của các cô gái trẻ cứ khi mùa hè đến. Nó đem ...
Cách giảm cân nhanh và hiệu quả trong 1 tuần
(Đại Việt Sport) - Cách giảm cân nhanh và hiệu quả. Một vóc dáng lý tưởng, một vòng eo thon thả luôn là điều được các chị em mong muốn, nhưng để có được điều ấy không phải ai cũng làm được vì một phần các bạn chưa biết cách giảm cân đúng cách hoặc ...
Bài tập giúp cho đôi chân thon gọn
(Đại Việt Sport) - Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có đôi chân thon gọn để diện những chiếc quần sooc ngắn quyến rũ. Thế nhưng không phải ai sinh ra cũng có sở hữu một đôi chân đẹp lý tưởng. Hãy cùng chúng tôi giúp bạn thực hiện được điều đó bằng những ...
Tập thể dục buổi tối có tốt không
(Đại Việt Sport) – Tập thể dục buổi tối có tốt không? Dậy sớm, tập thể dục và hít thở không khí trong lành là một thói quen tốt, và những lợi ích nó mang đến là quá tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện dậy sớm buổi sáng. Có những người, ...
Cách chơi bóng bàn (kỹ thuật chơi bóng bàn)
(Đại Việt Sport) - Với người mới làm quen với bộ môn thể thao bóng bàn thì việc đánh bóng và giao bóng trở nên khó khăn. Vậy có cách nào để người chơi nhanh làm quen với bộ môn thể thao này. Với kỹ thuật chơi bóng bàn thì bạn sẽ nhanh chóng yêu thích và ...
(Đại Viêt Sport) - Chia sẻ các bài tập mông, đùi thon gọn săn chắc để có thể mặc những bộ jeans đẹp Hãy thay đổi đùi và vòng 3 của bạn khi bước vào hè, có như thế khi mặc quần short, hay váy ngắn,, chị em sẽ khiến cánh mày râu phải trầm trồ ngắm ...
Có nên tập thể dục giảm cân với cường độ cao?
(Đại Việt Sport) - Có nên tập thể dục giảm cân với cường độ cao hay không? Rất nhiều người muốn giảm cân thật nhanh, đã lao vào những bài tập với cường độ rất cao và nặng để có thể nhanh sở hữu thân hình thon gọn như mong đợi. Nhiều chị em cho rằng: ...
Chia sẻ 6 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
(Đại Việt Sport) - Chia sẻ 6 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Thực phẩm nào để ăn đêm vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp no bụng nhỉ? Sau đây là các loại thực phẩm giúp cho việc giảm cân được hiệu quả hơn. 1. Sữa chua không đường Sữa chua, là ...
Chia sẻ 3 động tác tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất
(Đại Việt Sport) - Chia sẻ 3 động tác tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất Thật đơn giản, để sở hữu bụng 6 múi chỉ với một vài động tác của bài tập sau đây, với 3 động tác, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến ...
Chia sẻ 4 bài tập yoga giảm cân hiệu quả
(Đại Việt Sport) - Chia sẻ 4 bài tập yoga giảm cân hiệu quả Không phải ngẫu nhiên, mà phương pháp tập luyện yoga được nhiều bạn nữ ưa chuộng. Nó không chỉ giúp đánh tan mỡ thừa, đem lại vóc dáng thon gọn, cho chị em mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, xóa ...
