Trẻ em không có khả năng ăn được các đồ ăn cứng chính vì thế việc xay nhuyễn đồ ăn dành cho trẻ tại nhà là điều cần thiết. Không những thế việc cho trẻ ăn dặm tại nhà vừa đảm bảo dinh dưỡng cũng như an toàn thực phẩm là điều quan trọng. Sau đây Đại Việt Sport sẽ hướng dẫn cho các mẹ cách xay cháo bằng máy xay sinh tố.
Trước khi chọn xay cháo cho bé bạn nên chuẩn bị đầy đủ các thực phẩm mà bạn sẽ định làm món cháo. Lưu ý: nên tham khảo các món ăn dành cho bé để cung cấp cho trẻ những dinh dưỡng cần thiết nhất.
1. Làm sạch
Đây là quá trình đầu tiên mà bất cứ ai cũng phải quan tâm. Hãy đảm bảo rằng tất cả các đoò dùng nấu ăn dành cho bé đều được rửa sạch. Nên sử dụng thớt dành riêng cho từng loại thực phẩm mà bạn sẽ làm. Không nên thái chung tất cả các thực phẩm vào chung 1 thớt
2. Chuẩn bị
Rửa sạch và gọt vỏ tất cả các loại hoa qủa cũng như thực phẩm ban đã chọn. Loại bỏ hạt nếu có thể sau đó thái đều chúng ra để nấu
3. Nấu ăn
Hầu hết tất cả các thực phẩm đều được nấu chín hoặc hấp trước đó. Có thể cho bé ăn riêng hoặc ăn kèm với cháo để bồi bổ thêm dinh dưỡng cho bé. Sử dụng lò vi sóng để nấu chín thực phẩm là một điều hết sức hoàn hảo.
4. Xay, nghiền nhuyễn
Sử dụng máy xay sinhtố đa năng để xay cháo nhuyễn cho trẻ đúng như ý muốn của bạn. Tuy nhiên nếu bạn muốn đồ ăn thật nhuyễn thì sử dụng 1 màng lọc để lọc những nguyên luyện chưa được xay kỹ.
5. Thêm sữa hoặc nước
Ban đầu, em bé của bạn bước vào tuổi ăn dặm thích đồ ăn có nhiều chất lỏng vì nó giống như sữa. Do đó, thêm vào hỗn hợp rau, củ, bột của bé một ít sữa mẹ hay sữa công thức sẽ khiến bé háu ăn hơn. Tuy nhiên, không vội vã khi thêm sữa vì các hỗn hợp như rau, củ quả, chẳng hạn quả lê trở nên rất nhiều nước sau khi được nghiền nhuyễn
Liên hệ để được tư vấn
